青島時(shí)間管理培訓(xùn)公開課

時(shí)間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

任何希望通過更有效的管理時(shí)間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時(shí)間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 蘇州：2026年04月13日

通過2天的學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠：通過測評和實(shí)際演練，使學(xué)員找到自己的時(shí)間是如何浪費(fèi)的通過個(gè)人行為風(fēng)格測評，促進(jìn)學(xué)員了解自身的時(shí)間應(yīng)用偏好及影響通過掌握制定個(gè)性化的工作任務(wù)規(guī)劃表，將自己日常的工作與長期目標(biāo)關(guān)聯(lián)幫助學(xué)員解決日常工作與長期目標(biāo)沖突的處理方法與原則通過應(yīng)用正確的時(shí)間分配表使用方法，塑造學(xué)員良好職業(yè)心態(tài)及工作習(xí)慣的......

高效的時(shí)間管理 蘇州：2026年04月30日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學(xué)習(xí)時(shí)間管理時(shí)間管理的目的是什么時(shí)間的特性時(shí)間都去哪了？（一個(gè)人活到72歲，他的時(shí)間分配）案例：財(cái)務(wù)經(jīng)理的職業(yè)機(jī)會像巴菲特那樣投資自己的時(shí)間檢測自己的時(shí)間使用情況小測試：時(shí)間自測表互動：如果每天多出一個(gè)小時(shí)，你最想干什么？第二模塊你真的會用時(shí)間四象限法嗎？什么是重要的事......

高效的時(shí)間管理 上海：2026年03月10日

第一模塊為什么學(xué)習(xí)時(shí)間管理時(shí)間管理的目的是什么時(shí)間的特性時(shí)間都去哪了？（一個(gè)人活到72歲，他的時(shí)間分配）案例：財(cái)務(wù)經(jīng)理的職業(yè)機(jī)會像巴菲特那樣投資自己的時(shí)間檢測自己的時(shí)間使用情況小測試：時(shí)間自測表互動：如果每天多出一個(gè)小時(shí)，你最想干什么？第二模塊你真的會用時(shí)間四象限法嗎？什么是重要的事情？測測你的職業(yè)價(jià)值觀根據(jù)工作目標(biāo)結(jié)......

工作效益加速器—向時(shí)間管理要效益 上海：2026年03月18日

一、梳理一套全新的“時(shí)間管理”實(shí)操理念；二、領(lǐng)取一套完整的時(shí)間管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目標(biāo)任務(wù)的時(shí)間管理“實(shí)現(xiàn)路徑”。課程大綱:一、時(shí)間管理自畫像1.了解自身時(shí)間管理現(xiàn)狀2.澄清對時(shí)間管理的理解3.了解常見的時(shí)間管理Bug所在二、時(shí)......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年03月19日

1.認(rèn)識時(shí)間與時(shí)間管理什么是時(shí)間時(shí)間的特性時(shí)間管理的概念時(shí)間管理的本質(zhì)是什么時(shí)間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時(shí)間管理2.時(shí)間管理六步法時(shí)間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價(jià)值觀和原則審視角色：四個(gè)不同的領(lǐng)域角色確定目標(biāo)每周計(jì)劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時(shí)間段每日更新：整潔與調(diào)理您知道您的時(shí)間浪......

精力和時(shí)間效能管理 上海：2026年03月26日

當(dāng)代職場人常常面臨時(shí)間不夠用、精力不足的問題。如何在這兩者之間找到平衡點(diǎn)，讓我們更加卓有成效，成為了許多人追求的目標(biāo)。探討精力管理與時(shí)間管理的重要性，以及如何通過兩者之間的相輔相成，實(shí)現(xiàn)個(gè)人效能的最大化。課程目標(biāo)：合理分配時(shí)間，減少多任務(wù)的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發(fā)創(chuàng)造力，提高個(gè)人效能塑造一個(gè)高效，健康，快樂......

工作效益加速器——向時(shí)間管理要效益 上海：2026年04月08日

一、認(rèn)識時(shí)間成本，建立有效的時(shí)間管理觀念，配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升；二、從時(shí)間管理角度，認(rèn)識到職場中的時(shí)間死角，并掌握相關(guān)方法提高組織和個(gè)人的時(shí)間效益；三、認(rèn)識“做時(shí)間的主人”與“被時(shí)間做主”的區(qū)別，減少時(shí)間浪費(fèi)，增加有效工作時(shí)間；四、掌握提高工作效率、......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

高效時(shí)間管理技術(shù) 主講：耿老師

1.提高工作效率2.建立正確的時(shí)間管理理念3.掌握簡單有效的時(shí)間管理方法和技巧課程導(dǎo)入：心靈體驗(yàn)《我的時(shí)間》第一模塊：重新認(rèn)知時(shí)間1.終端人的困惑2.時(shí)間管理的本質(zhì)3.個(gè)人時(shí)間觀念測試第二模塊：時(shí)間管理的目的1.時(shí)間管理五步驟2.目標(biāo)重要性與目標(biāo)管理3.版權(quán)工具——《目標(biāo)五常管理法》4.耶魯大學(xué)......

《工作計(jì)劃與時(shí)間管理》 主講：宋老師

計(jì)劃像一座橋，連結(jié)現(xiàn)在所處的位置和想要去的地方。同樣，計(jì)劃是連結(jié)目標(biāo)與目標(biāo)之間的橋梁，也是連結(jié)目標(biāo)和行動的橋梁。沒有計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就是一句空話。計(jì)劃對于主管來說相當(dāng)重要，如果在計(jì)劃上失敗了，那注定會在執(zhí)行上失敗。沒有計(jì)劃的主管雜亂無章，忙忙碌碌的最終結(jié)果是碌碌無為。與計(jì)劃管理相輔相成的是時(shí)間管理，時(shí)間管理并不是要求主管......

如何讓時(shí)間管理成為一種習(xí)慣 主講：錢老師

時(shí)間管理作為管理學(xué)的經(jīng)典理論進(jìn)入中國，已經(jīng)有十余年的歷史。盡管如此，它在中國卻頗為水土不服。每個(gè)人都有針對自己的一種時(shí)間管理方法，這種方法不一定是最效率的，不一定是最科學(xué)的，但是一定是最符合他們個(gè)人習(xí)慣的。許多聽過時(shí)間管理課程的人都有這樣的看法：“這些道理都很對，但是知不知道并不重要，重要的是知道后能不能用......

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