濟(jì)南時(shí)間管理培訓(xùn)公開課

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年03月05日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。請記住，你的每一分鐘時(shí)間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過本課程您將學(xué)會更有效地安排時(shí)間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

高效時(shí)間“管理”與工作效率提升（沙盤課程） 北京：2026年03月05日

這個時(shí)代什么最珍貴？ 人才？不是。 生命？也不是。 金錢？更不是。 那是什么？是時(shí)間。 生命是時(shí)間的一種形式，隨著時(shí)間的流逝而被消磨掉。好的人才懂得正確、高效的利用時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值。而金錢，它不是時(shí)間，而時(shí)間，是金錢。無論哪種答案都高度詮釋了時(shí)間的地位和重要。 現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得•德魯克說：不能管理好時(shí)間，就什么......

時(shí)間與壓力管理 北京：2026年04月09日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時(shí)間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

精力和時(shí)間效能管理 北京：2026年05月14日

合理分配時(shí)間，減少多任務(wù)的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發(fā)創(chuàng)造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂的生活狀態(tài)培訓(xùn)對象任何希望通過更有效的時(shí)間管理來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程大綱第一章：當(dāng)代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時(shí)間不夠用，壓力太大，對健康擔(dān)憂案例分析：成功人士的障礙時(shí)間管理的誤區(qū)：多產(chǎn)還是......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

通過2天的學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠：通過測評和實(shí)際演練，使學(xué)員找到自己的時(shí)間是如何浪費(fèi)的通過個人行為風(fēng)格測評，促進(jìn)學(xué)員了解自身的時(shí)間應(yīng)用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務(wù)規(guī)劃表，將自己日常的工作與長期目標(biāo)關(guān)聯(lián)幫助學(xué)員解決日常工作與長期目標(biāo)沖突的處理方法與原則通過應(yīng)用正確的時(shí)間分配表使用方法，塑造學(xué)員良好職業(yè)心態(tài)及工作習(xí)慣的......

高效時(shí)間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

企業(yè)中所有需要提升溝通能力的經(jīng)理與員工等培訓(xùn)形式：講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實(shí)、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內(nèi)容不空洞、內(nèi)容細(xì)致化，在培訓(xùn)中有所提高授課內(nèi)容課程內(nèi)容第一單元 認(rèn)識商業(yè)最稀缺資源——時(shí)間及時(shí)間管理一、要想卓有成效，先做時(shí)間管理■ 時(shí)間是一種......

時(shí)間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識別個人優(yōu)勢和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

工作效益加速器-從時(shí)間管理到效益管理 蘇州：2026年04月13日

中基層管理者、高潛人員、項(xiàng)目經(jīng)理等各類辦公室人員、初進(jìn)職場的新進(jìn)員工課程大綱：第一單元：認(rèn)識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

管理者有效時(shí)間管理、任務(wù)和工作計(jì)劃 主講：劉老師

這個培訓(xùn)課程適合于廣泛的專業(yè)人士，將大大受益：?各種規(guī)模的組織中的直線和職能經(jīng)理、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和主管?需要在時(shí)間管理和規(guī)劃方面更有效率和效率的專業(yè)人士【課程形式】現(xiàn)場講授、互動討論、角色演練、小組交流、案例分析等多元化教學(xué)方式【培訓(xùn)大綱】第一單元 計(jì)劃制定小組討論：計(jì)劃VS變化一、工作計(jì)劃的作用二、工作計(jì)劃制定的前提三、工......

《壓力與時(shí)間管理》 主講：練老師

全體員工【培訓(xùn)方式】課堂講授+案例分析+故事分享+互動交流+多媒體視頻【培訓(xùn)大綱】第一部分 壓力管理第一章 自我壓力診斷一、行為變化的四種信號二、思維變化的五種信號三、情緒變化的六種信號四、生理變化的七種信號第二章 對壓力的認(rèn)識一、壓力的概念二、壓力產(chǎn)生的原因三、壓力產(chǎn)生的五大來源第三章 壓力對人的影響一、壓力對身體的......

時(shí)間管理與會議管理（孫倩） 主講：孫老師

1.了解有效為會議做準(zhǔn)備的要領(lǐng)2.學(xué)習(xí)會議中溝通和反響技巧3.掌握系統(tǒng)、先進(jìn)、實(shí)用的時(shí)間管理技巧和技能4.具備會議管理技巧【課程受眾】企業(yè)所有人員【課程大綱】DAY1:上午——時(shí)間管理篇第一講:時(shí)間管理的價(jià)值一、時(shí)間管理的常見誤區(qū)1. 誤區(qū)一：沒有目標(biāo)和計(jì)劃2. 誤區(qū)二：沒有輕重緩急3. 誤區(qū)三......

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