石家莊時間管理培訓公開課

時間與壓力管理 北京：2026年04月09日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年04月20日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區：多產還是高效高效的二大要素：分配時間提升效率+改善精力提升效能精力系統的4大來源與相互作用聯接有意義的目標活躍身體的能量修煉樂觀的情緒激活敏銳的思維精力簡易小測試第二章：聯接有意義的目標 - 目標是精力......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

企業中所有需要提升溝通能力的經理與員工等培訓形式：講授、案例、討論、發言、管理游戲等。A.講解貼近現實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內容不空洞、內容細致化，在培訓中有所提高授課內容課程內容第一單元 認識商業最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種......

時間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

靈活地調整溝通風格建立更和諧的關系，清晰傳遞溝通指令；幫助學員發現固有的溝通思維和行為方式，打破舊有慣性，制定切實可行的行動計劃；關注整體組織的時間管理，有效地建立和優化工作環境中的協作關系，調動成員集體責任感；激發與凝聚不同特質的團隊成員，既擁有每個人獨特的想法與創意，又引發所有行動朝同一目標前進，實現部門內外部溝通......

高效能工作—卓越的時間管理 北京：2026年05月30日

公司職能部門的經理以及主管、各職能部門的資深員工培訓目標：認識到進行時間與效能管理的重要性與緊迫性；掌握時間管理的六個核心步驟，分析時間管理四個象限的處理策略；在個人時間效能管理方面更具條理性，能夠區分主動性和應對性任務；按照事件的重要性和緊急性，確定工作處理的先后次序；通過有效的分工授權，來提升管理他人時間的效能；闡......

目標與時間管理 北京：2026年06月17日

第一講： 解讀目標——企業的導航系統1.目標是什么；2.為什么要有目標；3.人們為什么不愿意設定目標？4.目標管理的由來；5.目標管理的定義與實質；6.目標管理的好處及缺憾；7.目標管理應避免的問題；8.目標管理MBO的應用；9.制定：科學性；執行：管控性；完成：激勵性10.基層：認同；中層：督......

時間管理培訓內訓課程

用科學方法，提升時間績效 主講：牟老師

工作效率的重要性得到了廣泛的關注，但如何提高工作效率，卻是難以解決的問題。眾多《時間管理》類課程，提出了很多節約時間、利用時間的觀點與方法，起到了提升學員時間應用的作用。培訓師認為：現代化社會進入高密度信息階段。應該從抓時間效率，向把握時間效能（時間績效管理）發展。本課程與《時間管理》類課程相得益彰，目標定位為：使時間......

使命必達——高效能目標達成和時間管理 主講：段老師

企業各級管理者/儲備干部/高潛員工課程方式：案例研討+問題分析+視頻研討 +團隊學習+工具演練課程大綱：第一部分：高效目標達成導入案例：《熱辣滾燙》賈玲的成功瘦身導出結論：高效的目標管理和時間管理，缺一不可小組討論：職場中目標達成和時間管理的痛點和原因分析第一講：目標達成和時間管理的重要價值引用：彼得德魯克《卓有成效的......

高效的時間管理提升 主講：李老師

時間是企業和員工關鍵的資源之一，時間管理就是管理企業和員工的生命，就是提高企業系統效能和效率，創造更大的價值和成功：企業如何認識時間管理的必要性和重要性？企業如何系統確定公司時間管理架構和原則？如何克服時間陷阱，減少時間浪費，提高時間管理意識和能力？時間管理技巧有哪些？如何讓時間管理貫穿企業經營管理全過程？【課程對象】......

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