天津壓力管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理 北京：2026年04月09日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時間的地方......

情緒與壓力管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 北京：2026年04月12日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與崗位的關(guān)系7、人與崗位的關(guān)系三......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年04月20日

各類關(guān)心自己的工作、生活質(zhì)量的管理人員、員工；任何希望通過更有效的管理時間與壓力來提高效率的人員。【課程大綱】1.認(rèn)識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質(zhì)是什么時間管理的理論的演進(jìn)：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領(lǐng)域角色確定......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵別人的情緒3、自我激勵創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與崗位的關(guān)系7、人與崗位的關(guān)系三、......

房地產(chǎn)HR的BP與OD轉(zhuǎn)型發(fā)展之路：識人道與術(shù) 上海：2026年05月07日

1、主導(dǎo)企業(yè)變革的高管人員；2、在職/求職 COE、OD 部門人員；3、TD、OC、LD、C&B 等與 OD 職能相關(guān)人員；4、意向了解或轉(zhuǎn)型組織發(fā)展的各大模塊 HR、HR 經(jīng)理、HR 總監(jiān)等；5、應(yīng)對公司組織變化頻繁，希望從組織發(fā)展角度系統(tǒng)解決問題的 HR、HR 經(jīng)理、HR 總監(jiān)等課程大綱前言 選對人VS管理......

行動學(xué)習(xí)——在解決真實(shí)問題中提升組織智慧 上海：2026年05月28日

理解行動學(xué)習(xí)法的基本精神和內(nèi)涵運(yùn)用工具及引導(dǎo)方法，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)重構(gòu)問題并挖掘原因體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)法可能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)形成一個策略清單能夠運(yùn)用工具方法，分析策略及選擇行動計劃體驗(yàn)行動學(xué)習(xí)中引導(dǎo)的作用與力量培訓(xùn)對象：團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者及以上，包括項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)、職能部門、事業(yè)部、區(qū)域、公司、集團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)者課程內(nèi)容：第一模塊：組織全生命周期發(fā)展下的不同......