沈陽壓力管理培訓(xùn)公開課

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過本課程您將學(xué)會(huì)更有效地安排時(shí)間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

情緒與壓力管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 北京：2026年05月30日

企業(yè)內(nèi)部所有階層人員課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

企業(yè)內(nèi)部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的......

壓力管理之職場復(fù)原力 北京：2026年06月03日

* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士* 希望在生活、工作中尋找到復(fù)原力的職場人士課程大綱1. 什是復(fù)原力？為什么需要復(fù)原力* 復(fù)原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復(fù)原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發(fā)生問題時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)。2. 建立復(fù)原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對(duì)壓力，為什么人們選擇消極......

TPM全面生產(chǎn)維護(hù) 上海：2026年07月11日

從客戶的角度出發(fā)，認(rèn)識(shí)價(jià)值和發(fā)現(xiàn)制造過程中的浪費(fèi)，并消除浪費(fèi)了解TPM對(duì)企業(yè)的重要OEE的計(jì)算和如何改善OEE理解5S與TPM的關(guān)系。如何建立和維護(hù)設(shè)備的歷史記錄，評(píng)價(jià)目前的TPM水平。掌握實(shí)施TPM的方法本課程將為學(xué)員提供大量的可操作性的格式化表格和成功案例講解，供學(xué)員參考運(yùn)用課程大綱1、TPM概述TPM的概念，特色......

中國經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì) 北京：2026年07月17日

中國經(jīng)濟(jì)的巨輪正穿越歷史三峽，迎來關(guān)鍵性轉(zhuǎn)折時(shí)刻。面對(duì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型的深層陣痛，需求不足的系統(tǒng)性壓力與百年變局的外部沖擊三重挑戰(zhàn)，中國發(fā)展模式正在經(jīng)歷破繭重生的深刻變革。傳統(tǒng)增長引擎面臨動(dòng)能轉(zhuǎn)換，科技與消費(fèi)亟待形成新支柱；內(nèi)需市場尚未充分激活，供需結(jié)構(gòu)錯(cuò)配制約發(fā)展韌性；全球化變局疊加科技革命，產(chǎn)業(yè)鏈安全與開放平衡考驗(yàn)智慧......