北京情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2026年03月17日

1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶來(lái)職場(chǎng)幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”（Flow)* 誰(shuí)拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認(rèn)識(shí)壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場(chǎng)壓力來(lái)源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年04月15日

壓力與日俱增以致影響到日常生活和心情，這些問(wèn)題都是專(zhuān)業(yè)人士和高管人員的困擾。《壓力與情緒管理》課程將幫助你重新認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學(xué)會(huì)處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)。【課程對(duì)象】企業(yè)、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專(zhuān)業(yè)......

壓力與情緒管理-與壓力共舞，探索快樂(lè)秘密 北京：2026年05月07日

職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)表面上是知識(shí)、能力、職位、業(yè)績(jī)、關(guān)系的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競(jìng)爭(zhēng)；企業(yè)和市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)表面上是產(chǎn)品、服務(wù)、價(jià)格、品牌的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是企業(yè)員工的品質(zhì)、能力和心態(tài)的競(jìng)爭(zhēng)。正如阿里巴巴總裁馬云所說(shuō)：“看一個(gè)人、一家公司是不是優(yōu)秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福畢業(yè)。不要看它有多少名牌大學(xué)畢業(yè)生......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

企業(yè)內(nèi)部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過(guò)情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的......

基于崗位分析的勝任力建模 上海：2026年04月27日

職能部門(mén)經(jīng)理、主管；人力資源工作者課程大綱開(kāi)篇1 企業(yè)在崗位分析與職位說(shuō)明中存在的典型問(wèn)題（問(wèn)題歸類(lèi)與總結(jié)）2 什么是整合的人力資源管理體系 (運(yùn)用 3P 模型)3 企業(yè)為何需要做好崗位分析與職位說(shuō)明二、崗位分析與職務(wù)說(shuō)明書(shū)撰寫(xiě)（單元一）崗位分析1 區(qū)分職類(lèi)（MPAO 四類(lèi)職類(lèi)的定義和舉例）2 職類(lèi)與職銜（title）......

非財(cái)務(wù)人員的財(cái)務(wù)直通車(chē) 上海：2026年03月26日

1. 從全新的財(cái)務(wù)視角認(rèn)識(shí)企業(yè)運(yùn)營(yíng)* 人人都有一套財(cái)務(wù)“報(bào)表”* 企業(yè)運(yùn)營(yíng)過(guò)程中的“儀表盤(pán)”- 共同的追求：財(cái)務(wù)與業(yè)務(wù)融合，驅(qū)動(dòng)企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值- 為價(jià)值鏈服務(wù)：數(shù)據(jù)化驅(qū)動(dòng)的財(cái)務(wù)支持* 企業(yè)的“家底實(shí)力”：資產(chǎn)負(fù)債表- 資產(chǎn)負(fù)債表為什么是平衡的- 如何......