鄭州壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2026年05月30日

一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......

情緒管理和壓力管理 北京：2026年05月30日

企業內部所有階層人員皆必需上此課程。課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的......

壓力管理之職場復原力 北京：2026年06月03日

你是否每天得面對無數的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動式教學，使參加者在實際演練中領略到積極心理學帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學員經歷一次特別的心理歷程。學員將獲得如下收益：* 培養積極的個人情緒體......

企業運營管理沙盤實戰訓練 深圳：2026年07月03日

（沙盤是課程的工具和載體，整個課堂過程中根據各團隊實戰情況進行點評和講解，內容包含但不限于以下內容）1、戰略方面·了解外部市場環境以及其變化對于企業戰略發展的影響·評估內外部環境，制定公司遠景、使命、戰略目標及中、短期經營策略。·戰略執行中，資源配置的關鍵。·戰略......

高效物料庫存控制管理 上海：2026年06月24日

PMC，供應鏈相關部門，以及公司高層培訓收益有效產出提升計劃：搭建基于產品生命周期的品類進銷存管理體系，擴大有效產出。運營成本優化計劃：搭建品類毛利、庫存監測管理系統，優化上下游庫存成本。課程大綱模塊一：庫存管控對提升企業競爭優勢的作用1.庫存作為競爭優勢的一個來源2.庫存對財務績效的影響3.庫存與產、供、銷的關系4.......