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長沙情緒管理培訓公開課

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理 廣州:2026年06月05日

1、自我診斷壓力的狀況辨識壓力的征兆,找出自身壓力的來源2、建立正確的壓力管理觀念,學會趨利避害,變壓力為動力。3、察覺自我應對壓力的模式從而進行改善4、掌握如何將壓力轉化為動力,從而取得更佳的績效。5、增強自信心、意志力和自控能力,輕松面對壓力和挑戰6、塑造陽光心態,處理來自社會及生活所帶來的各種壓力課程對象企業全體......

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州:2026年06月24日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ:情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系;2、情商主導人際關系,情商決定影響力;3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己:情緒運作的規律1、情緒是什么?2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發的行為5、情緒調適&m......

工作生活平衡之道 ——情緒管理、壓力舒解與中醫養生 廣州:2026年06月27日

各行業的一線人員,如通信、銀行等行業的一線銷售人員,長期處于高壓力狀態中,隨之而來的是情緒管控的失調,進而造成一系列的身體、心靈傷害,嚴重者發生惡性事件,如以暴力傷害自身、傷害他人,身體發生病變如頭痛、失眠、高血壓、胃病、肝癌、乳腺癌等等,是故壓力與情緒的調理不可忽視;本課程分為兩大部分,第一部分為“情緒管......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州:2026年07月01日

1.幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2.幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領;3.幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

民法典時代企業合同法律操作實務與應對策略 北京:2026年07月11日

概述:民法典合同編立法概況第一部分、一般規定與合同的訂立一、合同相對性如何理解二、無名合同之法律適用三、要約邀請之認定標準四、要約與承諾內容一致五、電子合同成立與砍單六、預約合同之效力認定七、格式條款規則 1、格式條款訂入規則 2、格式條款無效認定 3、格式條款解釋規則八、懸賞廣告九、企業締約風險防范1、締約對象選擇 ......

PMC生產計劃與物料控制 深圳:2026年05月08日

目前制造業面臨客戶需求多變、產品壽命周期短、技術更新快,BOM更改頻繁、銷售預測不準導致生產計劃頻繁變動、物料計劃不準,供應商供貨不及時或不配套,不是物料積壓,就是缺貨;插單過多,導致過多的生產切換,生產和物流成本居高不下等問題,為幫助企業了解國內外制造業生產計劃與物料的最新方法和成功經驗,掌握生產計劃、物料計劃與在制......

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張雁濱-企業培訓師
張雁濱老師

素質重塑創始人、接受過國際教練聯合會(ICF)認證的訓練,獲得專業教練資格,接受過NLP國際專業及格...

李皓明-企業培訓師
李皓明老師

李皓明老師 職場效能提升專家 12年團隊管理與項目管理實戰經驗 10年企業大學與人才培養體系建設實戰...