長沙時間管理培訓公開課

高效的時間管理 長沙：2026年06月26日

通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值觀“時間四象限”學習不同的工作類型工作的不同的時間管理系統清單，找到一種切實可行時間管理方法提升工作的效率實現工作與生活的平衡培訓對象：基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什......

高效能時間管理與工作效率提升訓練 廣州：2026年05月14日

企業全體員工課程大綱課前預熱破冰第一講：第四代時間管理1. 四代時間管理理論2. 以價值觀為導向的時間管理第二講：明確目標1. 時間管理的方法框架2. 擬訂目標的原則1）符合自己的價值觀2）了解自己的現狀3）制定目標的SMART原則第三講：分清輕重緩急一、要事第一1. “大石頭”理論2. 二八定......

高效的時間管理與工作統籌 廣州：2026年05月28日

本課程通過對時間分配、時間浪費因素的分析，引導學員在兩個方面進行思考：減少不必要的打擾和使自己更加有條理。能夠使不同層次的學員從不同深度上體會和掌握到管理時間的技巧。通過時間管理，學員的工作效率和生活質量都會得到提高，最終大家會發現節約的不僅僅是時間，更是通過生活目標的制定將學員對時間管理提升到對自我管理和對自己生命管......

結果導向-高效時間管理與工作效率提升 廣州：2026年06月12日

企業中的中層管理者或干部課程大綱第一部分 自我管理部分一、管理者的角色認知1、管理的定義和意義2、管理者角色認知與轉換3、常見的管理三層級-羅伯特•卡茨的管理三技能4、重新理解上級與下級的關系5、明確戰略與執行的關鍵6、從技術思維向管理思維轉變7、管理者的角色定位與功能發揮-承上、啟下、平行間；二、團隊氛圍營......

阿爾卑斯山時間管理法 廣州：2026年06月26日

“阿爾卑斯山”時間管理辦法是時間管理大師洛塔爾.丁.賽偉特在《把時間用在刀刃上》一書中提出的，因其五個步驟的首寫字母連在一起剛好是“阿爾卑斯山”（ALPEN）的德語拼寫而得名。本門課程通過場景化的教學，帶領學員一步一步認識阿爾卑斯山時間管理法，并學會將其運用到工作中。有助......

時間管理與效能提升 廣州：2026年07月17日

第一講 時間管理的認知與障礙一、時間都去哪了導入:列一份工作時間開銷清單，在小組內分享主觀浪費時間和客觀浪費時間1、時間管理的內涵1)時間管理的本質：自我管理——管理好事件2)時間管理的核心：目標管理——明確好方向3)時間管理的關鍵：計劃管理——提......

時間與壓力管理 廣州：2026年07月20日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

高效能人士的時間管理 深圳：2026年05月15日

結合大量的案例、故事、視頻、游戲和討論，讓學員從視覺、聽覺到觸覺全方位的參與當中來課程對象全體員工課程大綱第一部分：時間管理的理念一、正確理解“時間管理”1.時間到底是什么2.有效時間與有效事件3.時間都去哪了——算算時間的賬——小游戲：我的時間還......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理與個人效率提升 主講：董老師

我們發現：一些經理人經常淹沒在無數的日常工作中，工作計劃時常被打亂，瑣事纏身，效率低下……我們又發現：隨著競爭與壓力的日趨激烈，成功往往屬于優秀的組織者……課程目標：1. 職業經理人的時間管理觀念2.適合自身的時間管理方式3.目標達成與創造性思維的時間分配4.提供......

有效的時間管理 主講：尚老師

課程背景：你是否有過這樣的經驗：有的人井然有序，從容自如；而有的人廢寢忘食，手忙腳亂；有的人穩步前進，事業有成；而有的人忙亂無序，原地踏步；有的人把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導致容器爆炸。以上問題的答案可能就在這里，《時間與目標管理》課程包括時間管理重要法則、......

時間管理：高效能工作黃金法則 主講：朱老師

‌企業環境復雜性加劇：信息過載、多任務并行、遠程辦公場景激增職場精英普遍存在時間焦慮：調研顯示76%員工因低效加班導致職業倦怠組織效能升級需求：企業亟需通過時間管理能力提升人效比個人發展底層能力：時間管理是職場晉升的核心競爭力之一【課程收益】‌掌握4套科學時間管理工具（如GTD/四象限/番茄鐘進階版......

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