武漢時間管理培訓(xùn)公開課

時間與壓力管理 武漢：2026年04月14日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時間轉(zhuǎn)到管理自我* 識別典型的時間浪費(fèi)行為* 識別個人優(yōu)勢和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2026年04月13日

通過2天的學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠：通過測評和實(shí)際演練，使學(xué)員找到自己的時間是如何浪費(fèi)的通過個人行為風(fēng)格測評，促進(jìn)學(xué)員了解自身的時間應(yīng)用偏好及影響通過掌握制定個性化的工作任務(wù)規(guī)劃表，將自己日常的工作與長期目標(biāo)關(guān)聯(lián)幫助學(xué)員解決日常工作與長期目標(biāo)沖突的處理方法與原則通過應(yīng)用正確的時間分配表使用方法，塑造學(xué)員良好職業(yè)心態(tài)及工作習(xí)慣的......

高效的時間管理 蘇州：2026年04月30日

本課程將理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)自我測試，圖像繪制、案例分析和小組討論等教學(xué)手法，教你掌握時間管理的指南針與時鐘工具2維度，使命--目標(biāo)--計(jì)劃3步驟、管理干擾5大核心技能，有效運(yùn)用時間高效能達(dá)成目標(biāo)，避免掉入時間管理的陷阱課程收益通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業(yè)價值觀》厘清自己的職業(yè)價值......

領(lǐng)導(dǎo)力沙盤：點(diǎn)時成金——時間與目標(biāo)管理 廣州：2026年03月27日

一、為什么——時間與人的關(guān)系1、時間的特性（1）時間不能再生（2）時間不能逆轉(zhuǎn)（3）時間不能停滯2、時間管理的問題（1）為什么做了很多事情，卻績效不高？（2）為什么每天很忙，卻沒有成就感？（3）為什么“我”總是夾在領(lǐng)導(dǎo)和下屬之間苦不堪言？3、時間管理的本質(zhì)（1）事件管理（......

銳事?：時間管理與工作組織 廣州：2026年04月03日

你是否曾被時間“裹挾”？計(jì)劃趕不上變化：工作中總是遇到突發(fā)事件，原有計(jì)劃被打亂，造成工作超負(fù)荷“急的”VS “重要的”：聽過四象限原理，卻無法區(qū)分領(lǐng)導(dǎo)眼中的“輕重緩急”在忙亂中越來越焦慮：被瑣碎的信息處理占用太多時間，深度思......

高效能時間管理與工作效率提升訓(xùn)練 廣州：2026年05月14日

企業(yè)全體員工課程大綱課前預(yù)熱破冰第一講：第四代時間管理1. 四代時間管理理論2. 以價值觀為導(dǎo)向的時間管理第二講：明確目標(biāo)1. 時間管理的方法框架2. 擬訂目標(biāo)的原則1）符合自己的價值觀2）了解自己的現(xiàn)狀3）制定目標(biāo)的SMART原則第三講：分清輕重緩急一、要事第一1. “大石頭”理論2. 二八定......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 上海：2026年02月25日

中基層管理者、高潛人員、項(xiàng)目經(jīng)理等各類辦公室人員、初進(jìn)職場的新進(jìn)員工課程大綱：第一單元：認(rèn)識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預(yù)期目標(biāo)：讓學(xué)員認(rèn)清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學(xué)員深刻感受到效益浪費(fèi)的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

時間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

高效能人士時間管理 主講：周老師

1、認(rèn)識時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關(guān)鍵；2、掌握科學(xué)的時間管理方法，靈活運(yùn)用時間管理技巧；3、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時間，從而達(dá)到提升工作績效的目地。【課程大綱】第一章 時間管理概述一、時間管理的概念和意義1、時間管理公式：高效時間管理=事務(wù)的價值*辦事效率。時間管理的對象不是“時間&r......

高效時間管理打造VUCA時代的職場高效能精英 主講：王老師

生動、好看、實(shí)操性強(qiáng)、 參與度高 、案例豐富給予學(xué)員可實(shí)操的結(jié)構(gòu)性工具和方法、可落地、可執(zhí)行顧問式培訓(xùn)與教練式輔導(dǎo)相結(jié)合，融合視覺引導(dǎo)GF、圖像記錄GR、視頻講練、翻轉(zhuǎn)課堂、團(tuán)體教練、星球空間等多種教學(xué)先進(jìn)技術(shù)，使學(xué)員學(xué)樂融融、學(xué)有所得，快 速將培訓(xùn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為商業(yè)成果【課程大綱】一、時間管理概述1、算算我們的時間游戲引......

AI時代下的時間管理進(jìn)修 主講：叢老師

希望提升個人時間管理能力的職場人士、尋求工作效率的業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)或職能團(tuán)隊(duì)課程方式：講解與互動討論、實(shí)戰(zhàn)案例分析、角色扮演和模擬演練、小組討論和經(jīng)驗(yàn)分享、個人時間管理計(jì)劃制定與評估課程大綱第一講：認(rèn)識時間管理—我們?yōu)槭裁匆匾晫?shí)踐管理一、時間管理的重要性1. 提高工作效率和生產(chǎn)力2. 減少壓力和焦慮3. 實(shí)現(xiàn)個人......

......更多內(nèi)訓(xùn)課程