西安壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 北京：2026年07月29日

1、描述情緒運作的規(guī)律2、運用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2026年06月24日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2026年07月01日

1．幫助學(xué)員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2．幫助學(xué)員掌握識別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽光心態(tài)的要領(lǐng)；3．幫助學(xué)員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

情商管理與壓力緩解訓(xùn)練 深圳：2026年07月11日

企業(yè)中高層管理者；HR人力資源經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、高壓力人士、心理學(xué)愛好者、感興趣課程收益：1、培養(yǎng)了解、駕馭自己情緒的能力，了解EQ與管理效能的聯(lián)動關(guān)系；2、識別他人的情緒的能力，掌握良好的上、下屬合作與相處之道，更有效的領(lǐng)導(dǎo)團隊和協(xié)同上下屬關(guān)系，以獲得更良好的工作人際與社會支持；3、認識壓力的來源，學(xué)習各種緩解壓力的有......

新經(jīng)濟 新模式 新營銷 北京：2026年07月10日

企業(yè)戰(zhàn)略及營銷負責人、營銷總監(jiān)、中高層管理人員等課程大綱：一、深度透視營銷本質(zhì)1.概念辨析1.1市場1.2 市場營銷1.3營銷、推銷、促銷的差別1.4經(jīng)銷商、分銷商、代理商的角色1.5營銷組合：4P、4C、4R1.6營銷理論：4PS、15PS、USP二、把握關(guān)鍵營銷框架1.營銷調(diào)研：4C（環(huán)境、競爭者、公司內(nèi)部、顧客）......

MTP中層干部管理技能提升訓(xùn)練 廣州：2026年07月02日

第一單元 管理的基礎(chǔ)作為整體課程的前提，第1節(jié)明確了什么是“管理”，并引導(dǎo)學(xué)員能共同理解。盡可能讓學(xué)員聯(lián)想到在實際職場中所執(zhí)行的管理內(nèi)容，并使之具體化。第2節(jié)需要理解管理者的立場以及基于其立場的職責，并在此基礎(chǔ)上讓管理者進行自我點檢。第3節(jié)針對管理者的基本姿態(tài)進行研討。第4節(jié)針對人的需求和組織內(nèi)......