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壓力管理之職場復原力 成都:2026年04月29日
1. 什是復原力?為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突,而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力,為什么人們選擇消極應對?- 如何實時抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯誤當成學習的工具- 如何從錯誤中學習-......
時間與壓力管理 成都:2026年06月25日
你是否發現自己超負荷工作?是否感覺忙碌到了極限,以致你都很難合理安排工作的順序?是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標?請記住,你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話,那么你要作出抉擇,即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因,指出您浪費時間的地方......
時間與壓力管理技巧(2天) 北京:2026年05月21日
你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標?是否發現自己超負荷工作?是否感覺忙碌到了極限,以致你都很難合理安排工作的順序?如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話,那么你要作出抉擇,即如何有效使用和安排你的時間。請記住,你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間,有效取舍,優先考慮重要......
情緒與壓力管理實戰訓練 北京:2026年05月30日
一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與崗位的關系7、人與崗位的關系三、如何正確認識壓力來源的因素1、悲觀因素來源與應對2......
公司治理與董事會運作規范化 北京:2026年05月08日
公司治理是企業可持續發展之本,中國企業改革本質上就是公司治理的改革。資本市場的穩健尤其需要完善的公司治理,包括投資者權益的平等保護(尤其是中小投資者權益保護)、規范的董事會治理、有效的企業家選聘以及激勵和約束機制、嚴格的信息披露等。中國企業改革正處于深水區,中國資本市場尚在動蕩中,急需通過公司治理的完善,深化改革,提振......
高潛質干部的六力建設與訓練 上海:2026年07月11日
能力 1(自我管理)|干部的角色修煉:在其位,創其值解決當下干部困惑:工作錯位、身份模糊、角色不清、工作效率低下、責任缺失問題思維決定位置管理干部的危機背后的底層思維認知(揪頭發)態度(聞味道)能力(搭梯子)干部使命和價值 6 問我是誰,我來自哪里,我去哪里我如何去哪里,憑什么我去,我去的目的是什么干部的職責:帶領團隊......
