銀川壓力管理培訓(xùn)公開課

壓力管理之職場復(fù)原力 成都：2026年04月29日

你是否每天得面對無數(shù)的壓力，心神沮喪但不知如何面對？你對自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過？你并不快樂，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過互動(dòng)式教學(xué)，使參加者在實(shí)際演練中領(lǐng)略到積極心理學(xué)帶來的奇妙改變，真切積極的感受將使學(xué)員經(jīng)歷一次特別的心理歷程。學(xué)員將獲得如下收益：* 培養(yǎng)積極的個(gè)人情緒體......

時(shí)間與壓力管理 北京：2026年04月09日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時(shí)間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

情緒與壓力管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 北京：2026年04月12日

有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發(fā)現(xiàn)與激勵(lì)別人的情緒3、自我激勵(lì)創(chuàng)造5、通過情緒管理進(jìn)行有效人際關(guān)系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關(guān)系2、人群關(guān)系3、人物關(guān)系4、人天關(guān)系5、人與組織的關(guān)系6、組織與崗位的關(guān)系7、人與崗位的關(guān)系三......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年04月20日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。請記住，你的每一分鐘時(shí)間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過本課程您將學(xué)會(huì)更有效地安排時(shí)間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

采購必備的合同管理與合同風(fēng)險(xiǎn)防范 上海：2026年05月08日

一．合同形式與主要條款1.合同的性質(zhì)與作用2.合同的3種有效形式a)口頭約定是否有效？b)合同與訂單的條款區(qū)別c)何時(shí)簽合同，何時(shí)發(fā)定單3.采購供應(yīng)中常見的合同分類4.有效合同的必備要素d)5個(gè)必須e)國內(nèi)合同的必備條款f)國際合同的必備條款5.合同中買賣雙方的主要義務(wù)6.合同中的明示與默示條款g)什么是默示條款，有法......

TMCC全員制造成本控制 上海：2026年06月12日

市場壓力下的企業(yè)困局破冰:疫情后許多企業(yè)的困局？企業(yè)破局的思考？降本增效的成功案例分析降本增效中存在的問題（降本重點(diǎn)尋找不全、財(cái)務(wù)與制造相互不熟、制造成本無法細(xì)化……）TMCC的基本概念認(rèn)識(shí)TMCCTMCC目標(biāo)績效提升核心TMCC成功前提TMCC活動(dòng)注意事項(xiàng)TMCC實(shí)施框架介紹TMCC的操作......