銀川情緒管理培訓(xùn)公開(kāi)課

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 成都：2026年05月21日

1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶來(lái)職場(chǎng)幸福感的特殊現(xiàn)象“心流”（Flow)* 誰(shuí)拖住了“幸福感”的后腿？——壓力2. 壓力與情緒管理* 認(rèn)識(shí)壓力和壓力管理- 什么是壓力- 職場(chǎng)壓力來(lái)源- 葉杜二氏法則- 壓力曲線......

團(tuán)隊(duì)情緒管理：扭轉(zhuǎn)團(tuán)隊(duì)消極狀態(tài)（限30人） 重慶：2026年05月29日

各職能部門中基層管理者課程大綱一、管理者要關(guān)注的三方面情緒1、定義：積極達(dá)成2、腦科學(xué)研究成果分享3、調(diào)查：你對(duì)情緒了解嗎？4、管理者需要關(guān)注的三方面情緒5、測(cè)評(píng)：管理者管理情緒的能力6、總結(jié)二、人的情緒從何而來(lái)？1、視頻：這位管理者的情緒從何而來(lái)？【介紹】情緒產(chǎn)生的CCEA模型2、視頻：情緒的特點(diǎn)1【討論】情緒的這一......

壓力與情緒管理：職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2026年03月17日

本工作坊通過(guò)團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)、欣賞式探詢、自我評(píng)估等學(xué)習(xí)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)員分享和體驗(yàn)職場(chǎng)積極心理學(xué)、壓力情緒管理等實(shí)用理念、技巧和工具，從而幫助學(xué)員掌握一整套系統(tǒng)提升職場(chǎng)幸福力和管理壓力情緒的方法。培訓(xùn)受眾:* 管理人員* 希望提高工作抗壓能力的專業(yè)人士課程大綱:1. 職場(chǎng)幸福力* 什么是職場(chǎng)幸福力* 什么引發(fā)了職場(chǎng)幸福感?* 帶......

壓力與情緒管理技巧 北京：2026年04月15日

1. 壓力的診斷：你壓力過(guò)載了嗎告訴您一個(gè)秘密：原來(lái)他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識(shí)壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析：針對(duì)性解決問(wèn)題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型：從內(nèi)到外壓力管理的三個(gè)核心原則3. 游刃有余......

心理學(xué)在人事管理中的應(yīng)用 上海：2026年06月02日

開(kāi)場(chǎng)破冰 即興劇：HR的定位第一模塊：心理學(xué)概覽1．心理學(xué)是研究什么？2．心理學(xué)的學(xué)科分支3．心理學(xué)的研究方法與常用名詞第二模塊：心理測(cè)評(píng)與選才與人才發(fā)展1．DDI關(guān)于選才的成功典范介紹2．測(cè)試內(nèi)容的分類個(gè)性測(cè)試介紹討論：個(gè)性測(cè)試結(jié)果的運(yùn)用智力、能力測(cè)試介紹心理健康測(cè)試觀察法的運(yùn)用3．測(cè)試方法的運(yùn)用結(jié)構(gòu)化面試中心理學(xué)技......

成功班組長(zhǎng)實(shí)戰(zhàn)與提升 深圳：2026年05月15日

了解班組長(zhǎng)在企業(yè)管理中的重要作用了解怎樣提升班組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)和管理水平掌握作為班組長(zhǎng)適宜的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格了解班組長(zhǎng)應(yīng)具備的心理素質(zhì)及工作壓力的應(yīng)對(duì)辦法課程對(duì)象班組長(zhǎng)、車間主任、生產(chǎn)管理者課程提綱一、班組長(zhǎng)在制造企業(yè)中的角色1、班組長(zhǎng)的現(xiàn)狀2、什么叫干部？3、班組長(zhǎng)的四大角色4、班組長(zhǎng)的三大任務(wù)5、班組長(zhǎng)的基本職能6、角色認(rèn)知/素質(zhì)......