蘭州壓力管理培訓公開課

壓力管理之職場復原力 成都：2026年04月29日

* 希望提高工作抗壓能力的專業人士* 希望在生活、工作中尋找到復原力的職場人士課程大綱1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極......

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

情緒與壓力管理實戰訓練 北京：2026年05月30日

企業內部所有階層人員課程收益:有效緩解情緒、釋放壓力，有助于提高工作效率課程大綱:一、情緒管理的定義與整體框架1、了解自己的情緒2、管理自己的情緒3、發現與激勵別人的情緒3、自我激勵創造5、通過情緒管理進行有效人際關系管理二、有效情緒管理的要素1、人己關系2、人群關系3、人物關系4、人天關系5、人與組織的關系6、組織與......

供應商開發，選擇、考核及關系管理 廣州：2026年05月08日

第一章 供應源搜尋的戰略與流程1. 什么是戰略與戰術供應源搜尋？2. 一般供應源搜尋的過程如何進行？3. 如何進行市場調研和接觸？4. 如何進行供應商評估與資格預審？5. 供應商合同授予有哪些方式？6. 什么是供應商基礎？7. 如何收集和驗證供應商信息？8. 如何對供應商進行績效管理？第二章 需求分析與供應商搜尋定位1......

中層領導力——全面管理技能提升訓練 上海：2026年06月25日

第一模塊：由專業走向管理一、認知管理者的位置和角色1．我們的團隊管理面臨主觀與客觀方面的挑戰管理者們常見的問題與困惑視頻分析：我們面臨的團隊管理挑戰有哪些2．管理干部在企業中的位置決定管理者的勝任能力與眾不同思考：中國象棋中的管理哲學管理、組織、領導三者的相互關系和異同管理者的動機曲線如何處理“將兵&rdq......