重慶壓力管理培訓(xùn)公開課

壓力管理之職場復(fù)原力 成都：2026年04月29日

1. 什是復(fù)原力？為什么需要復(fù)原力* 復(fù)原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復(fù)原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發(fā)生問題時應(yīng)如何應(yīng)對。2. 建立復(fù)原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極應(yīng)對？- 如何實時抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具- 如何從錯誤中學(xué)習(xí)-......

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業(yè)績的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請記住，你的每一分鐘時間都對業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

心動力?情緒壓力管理訓(xùn)練 廣州：2026年05月08日

認(rèn)知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認(rèn)識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學(xué)會覺察自己和他人的情緒反應(yīng)掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認(rèn)識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認(rèn)識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發(fā)展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

職場情緒與壓力管理 廣州：2026年05月29日

第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現(xiàn)方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養(yǎng)3、老師不公正的對待4、同學(xué)的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現(xiàn)3、快速緩解壓力的工具（二......

增值式銷售八大技巧—顧問式銷售升級課程 北京：2026年07月03日

銷售主要是銷售人員和客戶之間的一種交流。這種交流無論是達(dá)成合作還是沒有達(dá)成合作，銷售人員都要讓客戶感覺到交流的增值性，這樣我們的銷售就能長期跟客戶保持聯(lián)系，逐漸就會成交，那么我們的銷售額就會逐漸上升，而客戶也能感受到他們購買了能真正符合需要的產(chǎn)品、超值服務(wù)或有建設(shè)性建議。反過來說，如交流過程沒有讓客戶感覺到增值，客戶和......

新時代績效與薪酬創(chuàng)新管理 廣州：2026年06月29日

中國最具實戰(zhàn)型的一天系統(tǒng)課程，國內(nèi)頂尖人才戰(zhàn)略專家著名團(tuán)隊建設(shè)專家，將幫助您的企業(yè)梳理思路，整理方案解決企業(yè)定位，績效考核等問題。課程大綱上午課程01企業(yè)如何做績效才能快速落地，實現(xiàn)業(yè)績提升利潤倍增!02企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)如何設(shè)計才能有效達(dá)成?03企業(yè)定位如何制定才能搶占市場，快速占領(lǐng)顧客心智?04選人，育人，留人的方法策略......