重慶時間管理培訓公開課

領導力沙盤：點時成金——時間與目標管理 成都：2026年05月28日

一、為什么——時間與人的關系1、時間的特性（1）時間不能再生（2）時間不能逆轉（3）時間不能停滯2、時間管理的問題（1）為什么做了很多事情，卻績效不高？（2）為什么每天很忙，卻沒有成就感？（3）為什么“我”總是夾在領導和下屬之間苦不堪言？3、時間管理的本質（1）事件管理（......

時間與壓力管理 成都：2026年06月25日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 成都：2026年07月14日

人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。如何看待時間，并高效的規劃和利用時間將會決定你事業和生活的成敗。在瞬息萬變的 VUCA 時代，如何透過層層迷霧，找到未來方向，在有限的時間資源下，通過對日常事務的合理規劃，實現個人價值最大化？面對員工不斷追求自我價值實現，管理者如何明確員工對工作任務與其個人價值追求的關聯性......

高效的時間管理 長沙：2026年06月26日

本課程將理論與實踐相結合，通過體驗式學習自我測試，圖像繪制、案例分析和小組討論等教學手法，教你掌握時間管理的指南針與時鐘工具2維度，使命--目標--計劃3步驟、管理干擾5大核心技能，有效運用時間高效能達成目標，避免掉入時間管理的陷阱課程收益通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值......

高效能時間管理與工作效率提升訓練 廣州：2026年05月14日

● 認知認同時間的價值● 掌握時間管理的方法和步驟● 建立可視化的年度目標● 掌握上傳下達工作計劃的關鍵要素● 規避“時間陷阱”的5個技巧● 建立良好的工作計劃習慣● 掌握并運用3-5時間管理的工具培訓對象企業全體員工課程大綱課前預熱破冰第一講：第四代時間管理1. 四代時間管理理論2. 以價值觀......

高效的時間管理與工作統籌 廣州：2026年05月28日

第一章：時間管理的定義與內涵1、 效率與效能2、 應變與制變3、 過程與結果4、 現實與未來時間管理對個人和組織的價值時間管理的三大陷阱視頻案例：足球隊的啟示第二章：選擇目標－時間管理第一步1、 選擇管理，時間管理的本質2、 以終為始－了解當下行動的意義有效目標的五大特征1、 目標可以讓你更有動力2、 目標可以讓自己做......

結果導向-高效時間管理與工作效率提升 廣州：2026年06月12日

1）了解中堅干部之角色職責，在工作中發揮管理者應有的功能；2）建立管理者應有的正確態度和意識；3）了解組織團隊運作中應遵循的原則，讓組織有效運作發揮效能；4）能夠以科學化的思維及精神，運用實事求是的方法，完成工作；5）了解在計劃、執行與控制階段應該如何做，做些什么，以順利達成目標；6）培養主動積極發現問題的意識，以求新......

阿爾卑斯山時間管理法 廣州：2026年06月26日

第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能改變人生的長度，但可以擴展它的寬度”2、認識“阿爾卑斯山”時間管理法第二講 五大步驟（一）列出任務1、每周/月計劃任務2、前一日未完成的轉移任務3、新下達的日......

時間管理培訓內訓課程

全面時間管理 主講：蘇老師

1時間的特性2對待時間的正確態度3時間管理的誤區4管理者容易犯的錯誤5開始管理你的時間5.1了解目前時間使用情況5.2省時還是省事6時間管理的四大任務7個人管理的四個步驟8定位你的角色9目標設定9.1策略性的目標設定9.2耶魯大學目標設定步驟9.3需要盡早設定的三個目標9.4目標設定的步驟10時間管理矩陣11各種偏差造......

高效時間管理 ——創造一天＞24小時的秘訣 主講：王老師

每一天都有太多的事情要忙，很少有時間去做自己想做的事情？每一天都稍縱即逝，到頭來往往一事無成，該完成的任務卻依然沒有頭緒？每一天愁眉苦臉地工作，讓恐懼和焦慮時刻縈繞心頭？為什么時間總是不夠用？是誰讓我面臨困難的抉擇？是誰偷走了我的時間？“時間的竊賊”：沒完沒了的電話、應接不暇的會議、無窮無盡的郵......

時間管理五步法 主講：侯老師

● 掌握四代不同的時間管理理論。● 剖析“盲、忙、茫”現象背后的本質，發現生活及工作中的常見時間殺手。● 通過情景分析及練習，使學員掌握管理時間的五個步驟。課程對象：企業各級管理者、資深職員課程大綱第一講：時間管理的重要性一、時間管理的意義頭腦風景：為什么要學習（時間管理）？1）時間管理低效帶來......

......更多內訓課程