太原時間管理培訓公開課

精力和時間效能管理 北京：2026年05月14日

第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰(zhàn)：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區(qū)：多產還是高效高效的二大要素：分配時間提升效率+改善精力提升效能精力系統(tǒng)的4大來源與相互作用聯(lián)接有意義的目標活躍身體的能量修煉樂觀的情緒激活敏銳的思維精力簡易小測試第二章：聯(lián)接有意義的目標 - 目標是精力......

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 北京：2026年05月16日

中基層管理者、高潛人員、項目經理等各類辦公室人員、初進職場的新進員工課程大綱：第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現(xiàn)有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2026年05月20日

講授、案例、討論、發(fā)言、管理游戲等。A.講解貼近現(xiàn)實、通俗易懂;B.氣氛活躍,寓教于樂C.案例豐富、內容不空洞、內容細致化，在培訓中有所提高授課內容課程內容第一單元 認識商業(yè)最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間■ 很多人都感......

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2026年05月21日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯(lián)接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

時間管理與溝通技巧 北京：2026年05月29日

《自我管理--時間管理與溝通技巧》課程從尋找部門間溝通的成功經驗為目標，用“什么可能起效”，以代替“什么導致了問題”，通過專注于創(chuàng)建共同的解決方案，能夠將部門內外的溝通、部門內外的會議、部門內外的協(xié)作效率和效果形成顯著性改善。參訓學員以“聚焦解決問題&rdqu......

高效能工作—卓越的時間管理 北京：2026年05月30日

第一章 認識時間效能管理1．學習目標與學習內容2．自我測試：你的時間效能管理能力如何？3．討論：我的時間都哪去了4．時間效能管理對你意味著什么5．時間與效能管理的本質6．錄像分析：被時間毀滅的經理7．時間管理的十大殺手第二章 如何管理自我的時間效能1．錄像研討：開始覺醒的經理2．研討：時間管理的六個核心步驟3．第一步：......

目標與時間管理 北京：2026年06月17日

1、學習目標的設定與目標的分解；2、掌握輔導下屬達成績效目標的方法；3、在我們目標管理不如如何應用MBO；4、有效掌握做好部門的工作計劃和跟蹤的方法，讓計劃落到實處；5、掌握目標管理的運用—針對工作計劃和存在的問題如何采取PDCA管理循環(huán),給予有效管理與糾正學員對象：企業(yè)的中高層管理干部課程內容：第一講： ......

高效計劃與時間管理高級研修班 北京：2026年06月27日

隨著社會的演進，競爭不斷加劇，現(xiàn)代職場人士更多的感覺到了前所未有的壓力，同時企業(yè)也更加需要擁有大量高素質的員工及管理者，尤其是高素質、高效率的企業(yè)精英。高素質的精英必須具備更多的適應社會及企業(yè)需要的技能，其中“高效時間與計劃管理”更是這些技能中不可或缺的重中之重。本課程旨在通過大量的實際案例與參......

時間管理培訓內訓課程

《真實顯效的時間管理》 主講：穆老師

一、從領導到員工都需要做時間管理1.時間管理的重要性無需贅述2.時間管理既是工作管理又是自我管理3.管理干部的時間精力更珍貴4.根本目標：追求時間投入的性價比5.養(yǎng)成節(jié)約時間提高效率的工作習慣二、如何做到“要事第一”1.重要緊急時間矩陣已經是職場常識2.關鍵：如何判斷事物的重要性順序？3.時間價......

高效時間管理四部曲 主講：張老師

1 識別時間管理的誤區(qū)；2 掌握目標設定SMART工具；3 掌握制訂計劃的五個原則；4 掌握優(yōu)化工作流程的操作方法；5 掌握高效率工作的番茄工作法。【課程對象】企業(yè)中基層管理人員、全體員工【課程大綱】第一篇：時間管理概述一、什么是時間？1、唯一的最公平的資源2、每個人的資本和財富二、什么是時間管理？1、時間管理的本質是......

時間管理方法和管理理念 主講：羅老師

時間管理是所有職場中人必備的能力，此課程集結了所有管理學內針對時間管理、事件管理、精力管理等匯合而成，針對受眾的不同行業(yè)、特點、個人偏好、職位等不同，給予提供，予以方便練習并應用。你或許會覺得奇怪，時間還需要管理嗎？是的，時間是企業(yè)最稀缺的資源之一，時間是我們的資源，所以要珍惜和愛護你的時間；時間對我們來說畢竟是有限的......

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