南寧情緒管理培訓(xùn)公開課

越壓越有力——如何通過情緒管理提升工作效率 佛山：2026年07月12日

我們的社會在快速轉(zhuǎn)型，技術(shù)在飛速進步，國內(nèi)外的市場競爭壓力也愈來愈大，身為經(jīng)營管理企業(yè)的經(jīng)理人與專業(yè)人士，雖然身經(jīng)百戰(zhàn)、成果累累，但也常感受到負面情緒與壓力的困擾，隨之而來的是工作激情與效率的下降，抱怨牢騷在企業(yè)中滋生！您希望改變這一局面嗎？您希望您的干部與員工的激情與工作態(tài)度發(fā)生改變嗎？您希望通過學(xué)習(xí)情緒管理大幅提升......

職場幸福-VUCA時代下的壓力與情緒管理 廣州：2026年06月05日

第一章：認知壓力及剖析壓力源1、辨識壓力2、壓力的來源3、工作壓力的四個主要誘因4、心理壓力帶來的影響5、區(qū)分良性壓力和負面壓力6、認識壓力風(fēng)險容忍度與自我效能壓力抑郁測試：《抑郁自評量表》（sds）目的：1、了解壓力來源，認清壓力2、了解自身壓力值，防微杜漸3、認清壓力本質(zhì)，學(xué)會控制壓力的方法第二章：職業(yè)化意識&md......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州：2026年06月24日

1、描述情緒運作的規(guī)律2、運用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

工作生活平衡之道 ——情緒管理、壓力舒解與中醫(yī)養(yǎng)生 廣州：2026年06月27日

企業(yè)各層級管理人員以及需要情緒管理的人士。課程大綱第一講：情緒管理與壓力舒解一、情緒管理七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）與五臟健康的關(guān)系1.喜悅：喜悅對身體的正面調(diào)節(jié)作用大喜對身體的傷害及避免2.憤怒憤怒對身體的傷害憤怒情緒的調(diào)節(jié)身體傷害的調(diào)節(jié)3.思憂思憂對身體的傷害思憂情緒的調(diào)節(jié)身體傷害的調(diào)節(jié)4.悲哀悲哀對身體的傷......

保交付保質(zhì)量下的工程穿插提效、快速施工要點解析與高品質(zhì)地產(chǎn)扛旗者“永威”的特色工程精細化經(jīng)驗分享 上海：2026年06月27日

第一天：保交付保質(zhì)量下的工程穿插提效、快速施工管理要點及實戰(zhàn)案例解析；第一章：工程進度管理的現(xiàn)狀和困惑；1、如何正確理解壓縮工期？2、為何產(chǎn)品定位不準？為何設(shè)計老變？為何永遠都是工程的鍋？3、七通不通，一平不平，問題究竟在哪？搶不搶工？4、產(chǎn)品進度管理的問題癥結(jié)究竟是什么，如何改進提升？第二章：穿插施工技術(shù)準備要點與案......

基于量化的培訓(xùn)體系構(gòu)建 深圳：2026年05月28日

百度有云：“培訓(xùn)的最終目的是通過提升員工的能力實現(xiàn)員工與企業(yè)的同步成長”。培訓(xùn)對企業(yè)的重要性不言而喻，而科學(xué)量化培訓(xùn)需求，構(gòu)建企業(yè)完善的培訓(xùn)管理體系，是培訓(xùn)落地的關(guān)鍵一步，走好這一步，才會讓培訓(xùn)事半功倍。但是，在培訓(xùn)管理的實踐中眾多培訓(xùn)管理者仍面臨許多挑戰(zhàn)——r 如何構(gòu)建......