廣州壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 廣州：2026年05月08日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

職場情緒與壓力管理 廣州：2026年05月29日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

職場復原力——CBT情緒與壓力管理工作坊 廣州：2026年07月03日

導論：CBT賦能職場1、破冰游戲、團隊組建2、課程劇情人物及框架介紹3、課程競賽規則介紹第一篇 情緒賦能：用陽光心態，積極對話，成人達己【情景一】職業倦怠，負面情緒纏身，如何形成并保持陽光心態？公式1：情緒管理（Energy1）=（A）覺察情緒 +（B）思考情緒 +（C）選擇行動（A）覺察情緒1、情緒覺察三種狀態：后知......

時間與壓力管理 廣州：2026年07月20日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

AI賦能金牌面試官——AI+高效招聘與面試技巧落地班 廣州：2026年06月23日

對于HR經理： 獲得一套華為背景的招聘管理體系+AI提效工具箱，大幅縮減JD準備和簡歷初篩時間，運用AI技術高效開展勝任素質建模和結構化面試題庫梳理。對于面試官： 告別盲目提問，學會用AI生成針對性極強的面試提綱，提升人才識別準確率。對于企業： 統一用人語言，降低招聘成本，提升招聘質量與效率，沉淀屬于企業自身的AI人才......

新版DFMEA研發失效模式與影響分析 上海：2026年05月14日

失效模式及其后果分析（Failure Mode and Effective Analysis）為可靠性工程中常用的手法，起源于美國航空界和軍方60年代（Failure Mode Effect Criticality Analysis），其目的在改善產品和制造的可靠性；強調預防問題的發生；尤其在設計、生產開始階段就可提升......