福州時間管理培訓公開課

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2026年04月13日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效的時間管理 蘇州：2026年04月30日

通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值觀“時間四象限”學習不同的工作類型工作的不同的時間管理系統清單，找到一種切實可行時間管理方法提升工作的效率實現工作與生活的平衡培訓對象：基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什......

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

高效的時間管理 上海：2026年03月10日

基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什么時間的特性時間都去哪了？（一個人活到72歲，他的時間分配）案例：財務經理的職業機會像巴菲特那樣投資自己的時間檢測自己的時間使用情況小測試：時間自測表互動：如果每天多出一個小時，你最想干什么？第二模塊你真的會用時間四象限法嗎？什么是重要的事......

工作效益加速器—向時間管理要效益 上海：2026年03月18日

一、自身時間管理的模糊情況；二、對時間管理的誤讀和誤解；三、沒有高效的時間管理方法和工具，導致時間浪費和拖延。課程收益一、梳理一套全新的“時間管理”實操理念；二、領取一套完整的時間管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目標任務的時間管理“實現路徑&rdquo......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年03月19日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

精力和時間效能管理 上海：2026年03月26日

當代職場人常常面臨時間不夠用、精力不足的問題。如何在這兩者之間找到平衡點，讓我們更加卓有成效，成為了許多人追求的目標。探討精力管理與時間管理的重要性，以及如何通過兩者之間的相輔相成，實現個人效能的最大化。課程目標：合理分配時間，減少多任務的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發創造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂......

工作效益加速器——向時間管理要效益 上海：2026年04月08日

一、認識時間成本，建立有效的時間管理觀念，配合時間管理工具的運用，達到自我發展與提升；二、從時間管理角度，認識到職場中的時間死角，并掌握相關方法提高組織和個人的時間效益；三、認識“做時間的主人”與“被時間做主”的區別，減少時間浪費，增加有效工作時間；四、掌握提高工作效率、......

時間管理培訓內訓課程

時間管理 主講：冉老師

本課程通過對有效時間管理重要性的講解，通過對人們日常工作中在時間管理上存在的誤區的分析及時間管理基本方法、技巧的講解，幫助學員進行有效的時間管理、提高工作績效。培訓目標1. 在工作中減少浪費時間現象，學會正確的時間分配并充分有效地利用時間2. 學會制定SMART的工作目標3. 掌握制定有效工作計劃的方法和過程課程大綱：......

時間管理特訓課 主講：涂老師

1、認識時間的重要性 2、建立時間管理的理念3、分析時間浪費的原因 4、提高管理時間的能力【課程形式】視頻觀賞+小組研討+互動游戲+案例分析+情景體驗【課程對象】企業基層員工【課程內容】第一部分、自我時間管理的重要性一、何為時間管理：時間管理的問題本身不在于時間, 而是在于自己如何善用及分配你自己的時間。二、時間管理的......

時間管理課程簡介 主講：趙老師

時間，對每個人而言都是公平，因為每一分一秒我們都一樣度過；同時，它也是世界上最不公平的，因為有些人通過它成就了自己，而有些人通過它什么也沒得到。可是時間管理實則是一個偽命題，因為時間本身是不可以被管理的，所謂的時間管理，也無非是對自己目標、計劃和行為的管理，通過準確的目標、優質的計劃和強力的執行，來更高效的提升我們的生......

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