杭州時間管理培訓公開課

工作效益加速器-從時間管理到效益管理 蘇州：2026年04月13日

第一單元：認識一下效益一 能力測試：你需要效益管理么？二 效益管理的五大障礙三 效益管理的公式預期目標：讓學員認清自己目前在效益管理能力上的現有水平與差距讓學員深刻感受到效益浪費的地方和障礙掌握效益管理的公式第二單元：效益管理—心態Mentality四 效益管理的基本心態：真正的效益管理是自我管理為了更好地......

高效的時間管理 蘇州：2026年04月30日

本課程將理論與實踐相結合，通過體驗式學習自我測試，圖像繪制、案例分析和小組討論等教學手法，教你掌握時間管理的指南針與時鐘工具2維度，使命--目標--計劃3步驟、管理干擾5大核心技能，有效運用時間高效能達成目標，避免掉入時間管理的陷阱課程收益通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值......

時間與壓力管理 無錫：2026年05月12日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

高效的時間管理 上海：2026年03月10日

通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值觀“時間四象限”學習不同的工作類型工作的不同的時間管理系統清單，找到一種切實可行時間管理方法提升工作的效率實現工作與生活的平衡培訓對象：基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什......

工作效益加速器—向時間管理要效益 上海：2026年03月18日

一、自身時間管理的模糊情況；二、對時間管理的誤讀和誤解；三、沒有高效的時間管理方法和工具，導致時間浪費和拖延。課程收益一、梳理一套全新的“時間管理”實操理念；二、領取一套完整的時間管理“工具包”；三、建立一套符合自身工作目標任務的時間管理“實現路徑&rdquo......

時間與壓力管理技巧（2天） 上海：2026年03月19日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。通過本課程您將學會更有效地安排時間，有效取舍，優先考慮重要......

精力和時間效能管理 上海：2026年03月26日

任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業績的經理；其他管理人員課程大綱第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區：多產還是高效高效的二大要素：分配時間提升效率+改善精力提升效能精力系統的4大來源與相互作用聯接有意義的目標活躍身體的能量修煉樂觀的情......

工作效益加速器——向時間管理要效益 上海：2026年04月08日

核心不是明白道理，而是如何運用起來，課程現場設置的有練習環節；借助心理學，分析時間管理效率低背后的深層原因。【課程收益】一、認識時間成本，建立有效的時間管理觀念，配合時間管理工具的運用，達到自我發展與提升；二、從時間管理角度，認識到職場中的時間死角，并掌握相關方法提高組織和個人的時間效益；三、認識“做時間的......

時間管理培訓內訓課程

高效能人士的時間管理術 主講：訾老師

企業的競爭就是時間和速度的競爭，誰的產品研發速度快，客戶體驗好，性價比高，誰就能快速占領市場，在業界稱雄稱霸；而人力資源又恰恰是企業中最重要的武器，是企業成功的重中之重；要想取得社會競爭力，那就需要具有一批高效能的時間管理人士，他們能夠利用科學的時間管理方法和技巧，通過技術和工具在有限的時間內更高效的完成工作并實現企業......

時間管理--張姍姍 主講：張老師

現今社會，所有人都在忙，忙什么呢？到底是忙？盲？茫？太多人忙于應付眼前的瑣事而偏離了最初的目標。管理好自己的時間可以讓工作效率大幅提升，讓個人工作生活更富有計劃性，按照事情的輕重緩急有計劃的完成結果。懂得時間管理的人更懂得生命的意識，可以更好的成就自己的人生。。【課程收益】1、了解時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關......

高效能時間管理計劃 主講：劉老師

◆ 你是否上班的時候總是感覺工作多，時間不夠用，經常加班；◆ 你是否會通常一個小時能完成的事情，經常需要兩三個小時或是一天才能完成；◆ 你是否經常忙于工作，忽略了家庭，導致家庭不和諧；◆ 你是否做了很多人生清單和目標，最后都變成了空中樓閣；課程收益◆了解時間管理的重要性。◆ 意識到現代時間管理對于每個人的重要性。◆ 學......

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